藏保堂中医馆隆重举办「冬季养生节」
随着寒冬来临，藏保堂中医馆于12月1日正式启动「冬季养生节」系列活动，为广大市民带来专业、温暖的中医养生体验。本次活动以“冬藏精气，养正祛病”为主题，依托传统中医“治未病”理念，结合现代人冬季健康需求，推出多项特色养生服务，吸引了众多市民积极参与。
【名医讲座，深度解读冬季养生奥秘】
养生节特邀省级名中医教授，开展《冬季体质与温补调理》专题讲座。专家从中医角度解析冬季气候对人体的影响，介绍如何通过饮食、起居、运动等方式进行温补调理，帮助市民根据自身体质（气虚、血虚、阳虚等）制定个性化养生方案。讲座现场座无虚席，观众反响热烈。
【传统疗法体验，感受中医非遗魅力】
活动期间，藏保堂中医师现场演示古法艾灸、三九贴敷等传统中医外治疗法。艾灸温经散寒，三九贴敷扶正固本，这两种方法都是冬季驱寒补阳的有效手段。许多市民亲身体验后表示，不仅身体感到温暖舒适，还对中医防病治病的智慧有了更深了解。
【“一人一方”膏方定制，道地药材呵护健康】
藏保堂推出冬季限定“一人一方”膏方定制服务，由资深中医师辨证施治，选用阿胶、人参、枸杞等道地药材，精心熬制成便于服用的膏滋。该服务针对不同体质（易感冒、失眠、疲劳等人群）提供个性化调理方案，旨在帮助市民增强免疫力，缓解冬季常见不适。
【智能科技+传统养生，创新服务体验】
本次养生节，藏保堂还引进了AI智能中药熏蒸设备，通过现代科技让传统熏蒸疗法更加便捷、舒适。此外，馆内提供免费养生茶饮（姜枣茶、黄芪枸杞茶等），并赠送《冬季养生手册》，内容包含食疗方、穴位按摩法等实用知识，帮助市民在家也能轻松养生。
【百余名市民参与，养生节获好评】
活动期间，百余名市民到场参与体验，纷纷表示通过此次活动不仅学到了科学的冬季养生知识，还亲身体验了中医文化的博大精深。许多市民表示，会将所学方法融入日常生活，提高自身和家人的健康水平。
藏保堂中医馆始终秉承“传承精华、守正创新”的精神，未来将持续开展季节主题养生活动，让更多市民了解中医、受益于中医，为健康中国贡献力量。
【小贴士】
冬季养生重点：早睡晚起、保暖防寒、温补饮食（如适量食用羊肉、黑芝麻、核桃等）、适度运动（如太极拳、散步）。